V dnešnej uponáhľanej dobe nie je jednoduché viesť zdravý životný štýl a mať vysnívanú postavu bez zbytočných tukov a kilogramov. Všade kam sa len pozrieme číha na nás nejaký fastfood a nezdravé jedlá, ktoré síce možno na chvíľu zasýtia organizmus, ale ich obsah sa pretaví do podoby tukov a cukrov, ktorých sa zbaviť vôbec nie …
Už viac ako tri roky pomáham s chudnutím ľudom, ktorým žiadne diéty nepomohli. A práve výsledky, ktoré v chudnutí spoločne dosahujeme ma presvedčili, aby som sa o svoj postup podelil s každým, koho už nebaví striedať diétu za diétou a namiesto neustáleho chudnutia, chce naozaj schudnúť. Prišiel som na to, že ak chcete naozaj schudnúť stačí urobiť len tri kroky. Tieto …
Sieť dietetických centier NATURHOUSE prichádza, ako prvá vo svojom obore s novinkou na slovenskom a českom trhu, s vlastným časopisom. Prvé česko-slovenské vydanie jedinečného lifestylového magazínu PESO PERFECTO je už v októbri dostupné pre zákazníkov exkluzívne vo všetkých pobočkách v SR a ČR za cenu 1,95 Eur. Časopis so zameraním na zdravú výživu, krásu, módu, kondíciu a gastronómiu bude vychádzať každý …
Jesenné obdobie je takmer pre všetky ženy časom udržania si krásy a nadšenia z dovoleniek a letného odpočinku. Dámy sa v lete venovali hlavne plávaniu na pobytoch pri mori, v prírodných jazerách, či akvaparkoch. Mnohé zhodili prebytočné kilogramy do plaviek a pokožku pestovali slnením, čím svoje telo nadopovali vitamínom E. V starostlivosti o svoj vzhľad a telo však môžu pokračovať aj na jeseň či …
Coffee4Slim je káva, po ktorej budete skutočne chudnúť. Klinická štúdia preukázala, že úbytok váhy zaznamenali aj osoby, ktoré nezmenili stravovacie návyky a nezvýšili pohybovú aktivitu. Vďaka obsahu kofeínu povzbudzuje ako bežná káva, no zároveň urýchľuje metabolizmus a znižuje tak telesnú hmotnosť. Ak máte radi kávu a zároveň by ste radi schudli, Coffee4Slim je ideálnym riešením. Môžete si pochutnávať …
Sú ženy, ktoré môžu zjesť toľko jedla, koľko chcú a nepriberú ani gram. Naproti tomu sú ale nešťastnice, na ktorých je vidieť každý gram zjedeného jedla. Práve táto druhá skupina žien sa veľmi trápia nezmyselnými a v mnohých prípadoch aj neúčinnými diétami. Chceli by ste ale vedieť, ako relaxovať a zároveň chudnúť? Nie je nič jednoduchšie, …
Dnes sa už nemusíte uspokojiť len s bežným krémom proti celulitíde, rýchlou procedúrou vo svojom kozmetickom salóne, či drahými chirurgickými zákrokmi. Na trhu je nová kolekcia spodnej bielizne Anti-cellulite britskej značky Peachy Pink, ktorá využíva pri výrobe najnovšie nanotechnológie, pomocou ktorých schudnete bezbolestne, pohodlne a zdravo. Znie to neuveriteľne? Nuž, taký je dnešný svet technológií. Spodné prádielko …
Sieť dietetických centier NATURHOUSE poskytuje ako samozrejmú súčasť svojich služieb zákazníkom, okrem výživových doplnkov na báze bylín, ovocia a zeleniny, aj poradenstvo v oblasti výživy. Počas pravidelných stretnutí s osobným dietológom má každý zákazník, bez ohľadu na vek, možnosť konzultovať svoje dojmy, pocity a úroveň efektivity v chudnutí. Odborník potom môže ľahšie prispôsobovať klientovi diétne vzorce, aby chudnutie bolo čo …
Vo fitnescentrách Expreska na Slovensku prebiehala trojmesačná súťaž „Schudni do plaviek“. Zaznamenala obrovský úspech medzi ženami, ktoré sa snažili zhodiť niekoľko prebytočných kilogramov. Do súťaže sa zapojilo 19 dám vo veku od 21 do 52 rokov, ktoré súťažili v piatich tímoch. Počas troch mesiacov spolu schudli 89 cm, víťazka schudla 12 cm, 6 cm v páse a 6 …
Kúpila som si na internete prípravok weight loss vo veľkom očakávaní toho, čo príde, prečítala podrobné info a všetky možné diskusie … A šla nakoniec do toho. Ako po mesiaci užívania tohto lieku na chudnutie hodnotím účinky? Rozhodla som sa o tom napísať tento článok, čo ostatným snáď tiež pomôže pri rozhodovaní alebo užívaní. Prípravok …
Medzinárodná značka fitnes centier pre ženy Expreska rozšírila svoje pôsobenie na slovenskom trhu otvorením svojej, v poradí tretej franchisingovej prevádzky v Senci. Nízkonákladový fitnes koncept Expreska, so špeciálnym kruhovým cvičením len pre ženy, plánuje do konca roku 2012 formou franchisingu otvoriť ďalších 5 pobočiek po celom Slovensku, preto hľadá franchisingových partnerov. Kruhový tréning je efektívnym cvičebným programom …
Zdravé potraviny pre celú rodinu prináša novootvorená predajňa Norbi Update v Brezne. Cenovo dostupné výrobky neobsahujú pridané cukry a tým sú veľmi vhodné pre ľudí, ktorí sa snažia žiť zdravým životným štýlom, s vysokým tlakom a cholesterolom, diabetikov, či pre tých, ktorí by mali schudnúť zo zdravotných dôvodov. Predajňa v Brezne je v poradí už sedemnástou franchisingovou predajňou pekárenských a potravinárskych …
V poslednom období je na Slovensku podnikateľským trendom rozvoj franchisingových maloobchodných prevádzok. Osvedčený franchisingový koncept Norbi Update je atraktívnym a pritom nákladovo prijateľným typom podnikania, vhodným do každého okresného mesta. Podnikanie systémom franchisingu má však výhody aj riziká. Záujemca o franchising by si mal v prvom rade zvážiť výšku vstupného kapitálu, ktorá je nevyhnutná na otvorenie pobočky, svoje …
Celiakiou trpí vo svete jeden človek zo sto a počet ľudí, ktorí zle znášajú lepok obsiahnutý v obilninách, narastá. Ste celiatik? Máte chuť na niečo, ale jesť to nemôžete? Odhaľte jedlá, s ktorými zabudnete na pizzu či hamburger. Oslávte 18. máj – Svetový deň celiakie so syrmi Liptov. Celiakia je doživotné zápalové ochorenie tenkého čreva s precitlivenosťou na …
Pripustiť si, že máme nejaké to kilo, prípadne i kilá navyše, je začiatkom každého chudnutia. Aby sme však neostali len pri slovách, je dôležité nájsť v sebe silu zbaviť sa nadbytočných kíl. Nemusíme hneď schudnúť do ideálnych mier pre módne móla. Základom je len to, aby sme sa vo svojej koži, respektíve vo svojom tele, …
Medzinárodná značka zdravej výživy Norbi Update rozšírila svoje pôsobenie na slovenskom trhu otvorením svojej, v poradí už pätnástej, franchisingovej predajne pekárenských a potravinárskych výrobkov pre zdravý životný štýl v Šali. Potraviny Norbi Update majú nízky obsah sacharidov a nízky glykemický index a vyšší obsah vlákniny a bielkovín, preto sú vhodné tak pre zdravých ľudí na zlepšenie imunity, schudnutie, ako aj pre diabetikov, …
Vedci dokázali, že štipľavé potraviny či jedlá dokážu urýchliť metabolizmus a spaľovanie tukov. Lenže mnohé ženy nemajú rady pikantné jedlá a predstava, že pochrúmu celú chilli papričku, aby schudli, je pre ne strašná. A práve preto je tu ChilliBurner. ChilliBurner sú tablety, ktoré obsahujú, okrem iného, aj extrakt z chilli papričiek. Tie totiž obsahujú kapsacinoidy …
S liposukciou bol dosť problém v začiatkoch, pretože lekári pôvodne používali hrubé kyretážne techniky na zoškrabanie nežiaduceho podkožného tuku. Niekoľko úprav vzniklo v posledných desaťročiach, ktoré pomáhajú vytvárať lepšie a bezpečnejšie operačné výsledky. Zaradené medzi inováciami sú: lepšie vybavenie, lepší výber pacientov a začlenenie prednasávania pri operačnom zákroku. Bolo Yves Ilouz, francúzsky gynekológ, ktorému sa …
Po zime je ženské telo oslabené, svaly sú ochabnuté a organizmus plný škodlivých látok z nevhodnej stravy. Preto je jar najvhodnejším obdobím pre začiatok pravidelného cvičenia. Obdobie po Veľkej noci je ideálne pre zlepšenie kondície, detoxikáciu organizmu a tým aj povzbudenie hormonálnej činnosti k pozitívnemu mysleniu. Radosť z pohybu prináša ženám prepracovaný fitnes koncept EXPRESKA, so špeciálnym kruhovým cvičením …
Cez Veľkú noc si väčšina ľudí dopraje mastné, údené a presolené jedlá, ktoré ťažko možno považovať za zdravé. Navyše po zime je telo zahltené škodlivinami a baktériami. Môžu za to pridané cukry, nadmerný prísun tukov a cholesterolu. Práve preto by po sviatkoch jari mala nastúpiť jarná očistná kúra. Vhodný je na to napríklad stravovací systém Norbi Update, …